Il riposo ha scoperto nuovi orizzonti e sorprendenti novità: dormire è sempre più un’esperienza sensoriale e forse anche estetica. Ma ciò che più conta è che quello che è un processo naturale in grado di influenzare le nostre capacità di reazione, non è solo una fase biologica indispensabile per recuperare le nostre energie fisiche e mentali, ma anche l’unico momento nell’arco della giornata in cui possiamo permetterci un totale abbassamento delle difese. Il ritmo di vita al quale siamo sottoposti non è paragonabile a nessuno stress presente in natura e quindi dobbiamo permettere al nostro corpo un riposo di qualità superiore facendo appello anche alle più sofisticate tecnologie passive che ci possono aiutare in questo.